Жара - чем спасаемся?

а дома гарячий чай

хм... не соглашусь.
Насчет ограничения газированных напитков - ты перепутал, это из другой оперы.

1. Сахаро(и не только)содержащие газировки типа Кола- Спрайт- Пепси (к сожалению, и белорусский химический "квас" в бутылках) дейтвительно в жажду не катят, а только ее усугубляют. (любители упомянутых напитков, не закидывайте меня шапками - удовольствие от вкусовых качеств не имеет ничего общего с утолением жажды). Натуральное пиво и настоящий (полученный в рез. брожения) квас - лучше, но не идеально из-за некоторых побочных эффектов.

2. Газированные напитки вообще, независимо от состава, не рекомендуются при многих заболеваниях. Но утоление жажды здесь ни при чем.

3. (!) В жару газированная жидкость утоляет жажду быстрее и меньшим объемом, чем аналогичная по составу негазированная жидкость. В основном, из-за субъективных факторов, но тем не менее позволяет обойтись меньшим количеством.

4. Несмотря на п.3, состав все-таки важнее, чем газированность/негазированность, поэтому однозначно лучше негазмрованные легкие соки-воды, чем газированные колы-спрайты.

5. С медицинской точки зрения лучше всего утоляет жажду слабый раствор минеральных солей (не просто пресная вода!) , т.е. минералка. Но т.к. многие минералку не любят, и хочется чегонить повкуснее - можно извратиться наподобие того, о чем я писал пару постов выше.

Это из той которую ты описал?

Так вывод тот же - не увлекайтесь газированными напитками

вот и консультируй после этого людей.... у мну, панимаиш, был искренний порыв написать профессиональную точку зрения, просветить интересующихся.... усё, порыв прошел, медицина забыта....

а ты какого полу будешь: мужского или женского?

Конечно известная, Лида, ты когда пароль вспомнишь?
Надолго амнезия затянулась. Вяртайся да нас!

ах да..ещё чай, кофе, молоко:)